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Aprende a usar tu cuerpo. Sentirse bien es verse bien.

Conoce ahora nuestros cursos de Corrección Postural.

Conoce más sobre mí

Soy Josefina Kutscher

Siempre he tenido una gran pasión por el deporte. De niña fui seleccionada nacional en gimnasia olímpica y luego atleta en la especialidad de salto con garrocha. Como deportista siempre me apasionó el bienestar físico, por lo que estudié kinesiología y a lo largo de mi carrera me tocó ver a muchas personas con dolores crónicos que a pesar de los tratamientos, sus problemas parecían no tener solución. Aunque para muchos, el «aprender a vivir con el dolor» era su única alternativa, para mi esa no era una opción. Buscando y estudiando llegué a una metodología basada en los estudios de la francesa Noëlle Perez-Christiaens, que propone restaurar la arquitectura corporal para sanarnos, atacando así el origen del problema y no sus efectos. Me certifiqué en la metodología y desde ese entonces he podido ayudar a muchas personas que habían perdido la esperanza de vivir sin dolor. Debo decir que como mamá también he aprendido a cómo tratar a mis niños para que ellos no crezcan con una mala postura. Los niños son el futuro de nuestra sociedad y ellos deben crecer de la mejor manera posible.

Nuestra
propuesta

Esta metodología se materializa en un curso de Corrección Postural, orientado a todo aquel que quiera vivir sin dolor. En nuestra sociedad hemos perdido de vista lo que constituye una buena postura y todo lo que nos rodea nos invita a encorvarnos, pero lo importante es que podemos re-aprender lo que alguna vez supimos. El ser humano está diseñado para vivir cerca de 100 años sin problemas y nuestra tarea es respetar ese diseño natural. Lo que proponemos es aprender a usar nuestro cuerpo las 24 horas del día. De esta manera estaremos fortaleciendo y protegiendo nuestro cuerpo en vez de desgastarlo.

Este curso se basa en 3 grupos de personas

• Nuestros ancestros • Personas de lugares menos industrializados • Todos los niños de nuestro planeta

Todos nosotros supimos usar nuestro cuerpo cuando éramos bebés y podemos aprender a usarlo otra vez.

Testimonios

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¿Te queda doliendo@la espalda después de sentarte en el suelo por mucho tiempo? . Prueba estas variaciones y cuéntame cómo te va! . Buen fin de semana para tod@s!! . . #sentarseenelsuelo #suelo #sentarse #sentado #sit

Cuando me pregunta por qué es malo usar un poco de taco en los zapatos… . Nadie nace con un realce en el talón.. simplemente no es lo natural. Cuando pones un realce, por muy pequeño que sea, el cuerpo tendrá que hacer mil compensaciones para esta nueva “normalidad” Y en esa nueva postura, las articulaciones, músculos, ligamentos y todo lo que tenemos en el cuerpo dejará de funcionar de manera óptima. . Si usas un zapato con taco un día por una fiesta o algo en particular, no te pasará nada, pero si tus 24 hrs usas ese realce, seguro aparecerán los problemas. . Te hace sentido? . . #zapato #zapatominimalista #tacones #zapatilla #running #postura #pie #depie

Te duele el coxis? . Deja de sentarte sobre el!! Cuando nos sentamos metiendo la pelvis, le damos toda la presión al coxis. Si te sientas bien con la pelvis levantada, la presión de la llevan los isquiones o los “sit bones” en inglés (los huesos del asiento). . Pruébalo por un día completo, haciéndolo conscientemente y cuéntame cómo te va! . . #dolordecoxis #coxis #isquiones #sentarse

Tu que ves?? . Es increíble la cantidad de espacios que tenemos a nuestro alrededor para entrenar nuestros pies.. . Sal! Sácate los zapatos y recupera esos pies enfermos de una vez! . . #patapela #pies #arco #arcoplantar #pisada #pies

El audio era perfecto Jajaj 🤣🤣🤣 . Si eres de los que te duele los hombros y espalda cuando lavas los platos, intenta alejarte del mesón y verás como todo se arregla hacia arriba.. . Cuéntame cómo te va! . . . #lavar #postura #espalda #dolorlumbar

¿Buscas una vida sin dolor? corrige la postura.